Cómo ser vegano... en una familia no vegetariana

Estoy tratando de volverme vegana, pero encuentro un millon de problemas:
el principal es decircelo a mis papás porque hace unos años yo me hice vegetariana y termine abandonandolo por precion de mi familia.
otro es que en mi familia los fines de semana hay 3 opciones: comer afuera po lo general en lugares donde no hay casi vegetales, comer asado, o comer pastras y postres caceros en mi casa o casa de mi abuela pero todo tiene carne(la salsa), huevo o leche y nadie de mi familia estan dispuestos cambiar en absoluto el menu,en especial mi tio que no importa lo que diga siempre va a encontrar una forma de ganar la discucion
y otro bastante importante es que aca en argentina, un pais famso por taner "la mejor carne", es muy dificil conseguir buenos vegetales o productos industrialisados si agragados animales como grasa vovina, sin mencionar que es impocible conseguir leche de soja o tofu y que las frutas cecas son terriblemente caras
si alguien puede ayudarme por lo menos con un problema les agradeceria mucho, les dejo mi e-mail: digamossialavida@live.com.ar

he comenzado mu nueva vida vegana y estoy muy feliz pero opaca mi felicidad el hecho de que vivo en una familia carnivora ya no se que hacer el hecho es que me da pena ver como devoran esos cadaveres les he dicho un millon de veces que lo que hacen esta mal pero parecen no escucharme y eso baja mi autoestima pero no lo suficiente como para hacerme dejar el maravilloso estilo de vida que he tomado xau

holaa. ps desde hace un mes ke no como nada de carne ni sikiera mariscos, y tambn mi mama me ha dichoo ke son tonterias, peroo yo le digoo ke si podemos vivir sanamente sin comer carnee, sabiendo preparar los vegetales, yo soy ovo-lacto-vegetariano y espero algun dia poder ser vegano, xke la verdad si esta dificil serlo, saludos

awww necesito ayuda T___________T hace cinco meses decidi ser vegana {hace 9 empecé siendo vegetariana} y me siento muy feliz ! pero mis padres no lo aceptan u.u y me obligan a tomar leche y a comer aunque sea un pedacito de carne, y eso nos lleva a discusiones. la cosa esque .. necesito informarme más del tema y tener argumentos que ellos puedan entender, más de los que ya les he dado. y tambien necesito saber que productos son utilizados en animales y que cosas tienen algo de animal y cosas así D: u.u porfa ayudenme u.u

tengo 17 años y desde ace seis meses no como karne..
la verdad me siento muy bien. me cabello y mis uñas estan en perfecto estado,, la verdada intentalo,, sera de tu agradoo dejar de alimntarte del maltrato animal ,, vea videos sobre craiza y mataderos, es una total desdixa ser parte de esto , la verdad teggo muxa voluntad de dejar la carne y tambien de cualkier producto animal, lo ke tengo miedo es ke mi cuepo recienta ke deje de consumir carne y los lacteos y huevos los estoy dejando poco a poco, peo en este tiempo me he sentido muy bien le vredada se los recomiendo

Hola Soy Vegetariana hace 1 año... me costo . al principio lo decia en broma para ver como seria su reaccion... siempre fue negativa con el tiempo fue enserio hasta que les afirme que era vegetariana se reian & decian cosas sin sentidos... sin probocar tipos de peleas decia que era mi opcion si comia O no comia Carne . Que haria todo lo posible por salir a delante por mis propios medios & salvar vidas... costo pero se pudo con el tiempo les fui informando sobre los temas & en la forma en como se procesan las carnes ... les intereso, que hasta de echo Tenemos 1 dia a la semana en la Cual No comemos Carnes.
Creo que si Hay Respeto Entre la familia se puede hacer Siempre Saldran Con palabras necias que con el tiempo Ya no las pesco... La idea es compartir Tus pensamientos con tu familia para tambien haci tenerlas informada de que estan consumiendo.
Saluudooos ! A todos
Somos los que elegimos La Vida !

hola , les cuento .

Hace poco estaba tomando una dieta de no comer nada que fuese carne natural , para ir así de poco eliminando el queso , leche , etc . Yo tenía -y tengo- muchísimas ganas de seguir una dieta vegana , y por lo mismo me sentí muy identificada con este artículo . Pero no saben lo terrible que es para mí lidiar con las personas que vivien conmigo , que me torturan y me inducen a que coma carne , y yo que puedo hacer , salgo perdiendo yo entre personas adultas .

Aún así .. a escondidas nunca como carne .. pero no estoy satisfecha y me siento triste por que no entienden que es un bien para seres vivos iguales a nosotros y que sufren por lo mismo .

Son por buenos motivos .. pero me dicen que enfermaré , que despues ando con hambre y eso me entristece mucho ya que quiero concientizar con este asunto .

Quisiera una ayuda .. por que en verdad me siento atrapada y sola en esto que tanto quiero hacer :(

Saludos , muy buena la página !

yo estoy casada y tengo dos hijos,ninguno de ellos entiende mis motivos de ser vegetariana aunque haga años...comentarios? estas mal alimentada,los animales no sufren cuando los matan,el ser humano es omnivoro por naturaleza...etc.esto es el pan de cada dia ke hay ke aguantar..tela.Pero si uno lo tiene claro por mucho ke digan...me niego a alimentarme de la agonia

"No olvides que por muy alejado y escondido que este el matadero, tu que comes carne siempre seras su complice." (Emerson)

bueno yo ya soy vegetariano hace 6 años fuy incluso vegano pero ahora sigo una dieta ovo lactea vegetariana
si al principio fue dificil pero lo mejor es hacerce
autosuficiente y prepararse sus cosas
en lo q va de tiempo = ahora en casa se hacen cominas vegetarianas siempre pero = ellos le hechan su pedacito de carne
concejo si hacen legumbres las lentejas con carne de soja kedan incluso mejor q con carne y come toda la familia
ya po saludos y fuerzas a todos los q empiezan

A veces parece que cuesta un poco de trabajo adoptar esta dieta pero después de mucho tiempo, uno se acostumbra. A mí me llevó tan sólo 5 largos años para ser vegetariana (el orden de renuncia fue cerdo, res, pollo y pescado) y 1 para ser vegana. Y es que el problema radicó en que por cuestiones que ignoro yo y muchos doctores con los que fui mi apetito era... corrijo, es insaciable. A los 15 años pesaba 80 kilos.

Cada quien tiene su propio "gatillo" o "trigger". Y es que aunque siempre fui sensible hacia los animales hubo cosas como una familia y amistades carnívoras con una ingesta diaria de carne y mi falta de voluntad que impedían que cumpliera mi objetivo de ser vegetariana que nunca duraba las dos semanas. Lo que me hizo decir basta fue curiosamente un video de la industria peletera y no uno de la industria cárnica. Llore durante un mes y finalmente dije adiós a la carne y a cualquier producto que proviniera del abuso animal. Mi familia al igual que las de muchos se burló de mí y lo tomó como una moda pasajera en mí; pero la única manera en la que ellos logran ceder no importa cuan convencidos estén de que ustedes están mal, es mostrándoles cuán convencidos están ustedes de que hacen lo correcto.

Los beneficios que me dio el vegetarianismo son 20 kilos menos a pesar de que nunca moderé mucho mis cantidades (shame on me) y una mejor apariencia y estado espiritual en todos los aspectos.

Los padres sólo quieren vernos felices y cuando se den cuenta de ello (no importa cuantos años pasen) no sólo no los molestarán, sino que participarán en su estilo de vida (mi familia recién descubrió el sabor de la soya texturizada con tortillas y lo peor que sucede ahora es que mi hermano me diga "cállate comeyerbas").

Wow, creo que me identifique con muchos de ustedes.
Llevo 5 maravillosos años siendo vegetariana, no ha sido cosa fácil, al principio tmb tuve problemas con mi papá sobre todo, él es médico y ps para todo problema me decia que era por ser vegetariana, pero gracias a DIOS ahora él lo acepta y hasta me invita a comer, FELICIDADES A TODOS LOS QUE HAN DECIDIDO SER VEGETARIANOS,de verdad que la vida cambia totalmente.

GO VEG, BE GREEN, SAVE THE PLANETH.

VISITEN:
www.suprememastertv.com

Hola!
Yo empecé hace 5 meses y primero eliminé las carnes rojas y el pollo, quiero eliminar también el salmón que es lo que como... Lo de la leche pues tomo de soya pero me gustaría saber que alimentos tienen derivados de animal por que yo no sabía que las frituras y eso lo tenían hasta que un amigo me dijo: "¿Tratas de ser vegetariana?... Lee la información nutrimental" Y en efecto... Desde que comencé a los que me rodean les parece gracioso decirte. "Tal alimento tiene----- de cerdo" o mis amigos... Si ven que en mi emparedado hay algo con aspecto de carne me hacen como fiesta o algo asi hasta que les digo que es carne de soya... Siento que a veces la gente no comprende tu motivo y verte comiendo algo que según ellos "No puedes" es como si te hubieras vuelto para atrás...

Hola! LLevo casi un mes con una dieta vegana, aunque a veces tomo algo de leche, pero poco más..
He leido, que puedes encontrarte cansada cuando comienzas una cosa así, yo ultimamente, me encuentro un poco cansada y con sueño.
Quizás no tenga nada que ver con esto, pero mi madre insiste en que voy a enfermar, que no voy a conseguir el suficiente hierro.

Me gustaria que me ayudarais a sabes que es lo que tengo que comer, para aportar hierro.
Y si es aconsejable, visitar a un médico, y contarle la dieta que quiero seguir, y que aún así el médico me ayude.
Porque no estoy segura de que si voy al médico, esté de acuerdo conmigo.
No quiero comer carne, así me siento genial. Pero me asusta que por caer mala, me "obliguen" a comer.
Gracias!

tengo duda de que realmente consumen los vegetariano y de como se preparan cada uno de los alimentos asi como se sustuyen... me podrian dar un ejemplo de dieta vegetariana y vegana?

hola a todos...yo todabia no soy vegetaria pro kiero hacerlo muchiisimo estube investigando los menus d comida pro me parecen muy dificiles d hacer y mi mama c niega a prepararme la comida vegetariana xq dic q necesito ls proteinas d las carnes ya q soy deportista...x lo tanto decidi n elaborarme yo mi propia comida..odio comerme la carne lo detesto desd hace tiempo deje d comer carne pro desgraciadamente todabia como un pokito de pollo y pescado...asi q xfavor si me pueden dar algunas recetas sobre como hacer pastas sencillas o hacer champiñones a la plancha o algo asi...no tengo la menor idea d como hacer esto..gracias este articulo me hizo determinarme a ser vegetariana x completo y no dejarme convencer x mi madre

hola...soy vegetana hace un mes...tienen toda la razon,.,tengo casi a toda la familia en contra,,,,mis hermanos me dicen que tengo complejo de conejo...mi madre ahhhh me dice que soy anorexica mis abuelos y tias que me voy a desnutrir porque el deporte requiere energia por lo tanto pollo carne pez para poder rendir...pero no he pensado un momento en abandonar este estilo de vida...me he sentido como nunca realmente sentis paz ...ahhhh es la mejor desicion que he tomado ....
stephi
desde cali colombia

Sucede que me he vuelto vegana hace menos de un mes, no lo hago por el tema 'los animales tambien tienen derechos', porque opino que el reino plantae y el reino fungi, siendo tambien seres vivos, tienen los mismos derechos. Mas bien es por el tema de lo inmoral de los criaderos y los mataderos.
Ahora que he decidido adoptar este estilo de vida me enfrento con el problema de que mis padres son médicos, mi madre es pediatra y mi padre cirujano y atiende en consulta el tema del sobrepeso y la obesidad; y resulta que lamentablemente estos dos últimos años he estado subiendo de peso lenta pero constantemente, siendo que antes de eso fui muy flaca. Mi padre esta muy molesto e intenta controlar todo lo que como, molestandome todo el tiempo para que me decida a hacer dieta y ejercicios (juego en un equipo de voley pero eso no le basta), y está totalmente en contra de todo este tipo de dietas sin carne pues las encuentra incompletas nutricionalmente, he intentado convencerlo de lo contrario pero es un hueso IMPPOSIBLE de roer. En este minuto el no sabe que me he convertido al veganismo pero tarde o tamprano se dará cuenta. No se como enfrentar esto... espero un consejo.

Gracias a quien pueda ayudarme.
Contactenme en odi_artemisa_93@hotmail.com
:) :)

Yo creo y respeto a los demas, por ello incluyo a los animales...soy vegetariana y tambien mis viejos se rieron como diciendo tas loca...pero lo aceptaron o lo aceptan, mis amigos me apoyan y admiran, un dia me tome un remis...yo trabajo con caballos y empezo a preguntarme el señor cosas sobre ellos, hasta qe llego el tema de los vegetanos...el señor con 57 años me pidio recetas e informacion para hacerse vegetariano.
No importa como ni de que forma, no pueden obligarnos a traicionar nuestros principios...tengamos respeto por el projimo y hagamos que vean la realidad...
Al mundo no le alcanzan los animales que ya se estan matando entre ellos.

El convertirme en vegeteriana siempre habia sido una opcion para mi pero por costumbre, por mi familia que es gran consumidora de carne, y por todo aquello que me repetian consatantemente mis amigos mi familia y todas aquellas personas que me rodean nunca habia tenido la valentia de decirles el estilo de vida que queria tener.
el dia en el que les dije APARTIR DE ESTE INSTANTE (NO VOLVERRE A COMER CARNE)ellos pensaron que era un capricho y lo tomaron como un juego tonto, pero al coando empezaron adarse cuenta de que ya era una desicion tomada y definitiva empezaron lo problemas e icluso las fuertes discuciones.
aunque llevo poco tiempo defiendo al maximo mi posicion y mis idealoes y estoy completamente segura que la crueldad, la infamia y la discriminacion contra animales no pertenese a mi estillo de vida. AMO LOS ANIMALES porque son ellos quienes entienden el verdadero significado de la vida y lo que significa la vida en el planeta.

yo kiero hacerme vegano xke hace mucho tiempo cuando mi padre tnia pollos y ya no tnia dinero para andarlos cuidando nos dijo ke le ayudaramos yo no podia negarme todos se hiban a burlar de mi, mi padre los agarraba del cuello y luego les cortaba el cuello pero no completamente entonces el pollo se seguia moviendo y ami amis hermanos nos puso a kitarles las plumas los metian en agua hervida.Yo tan solo d acordarme me siento muy mal pero aprendi ke ellos son seres vivos y al momento de cortales la cabeza se siguen moviendo por un rato luchando por kerer vivir POR ESO LES DIGO A LOS KE NO SON VETARIANOS KE SE DEN CUENTA DE LO KE SE ESTAN COMIENDO POR KE LOS ANIMALES TIENEN SENTIMIENTOS

Hace poco me hice vegetariana, al principio comia pescado pero he terminado dejandolo. Mis padres si cocinan para mi y como bien aunque tengo que aprender muchas cosas y probar a hacer recetas. Dentro de poco tengo la boda de mi hermana y como hace poco me dejé el pescado, pedí si me podían hacer un plato de verduras pero se ha negado. Me dolio discutirlo con mi madre y ver como me decia que era una estupidez, que yo no estaba enferma para no comer carne y pescado. Aunque sea su opinión duele que te lo diga tu propia madre y tambien me decepciona la cantidad de gente ignorante que hay, que no respetan y que no piensan que no todo el mundo come igual.

Hola... me da mucho gusto encontrar personas que aun con familias no vegetarianas, quieran ser vegetarianos y lo logren...
Soy méxicana, tengo seis meses siendo vegetariana pero mi finalidad es ser vegana, pero me encuentro con una problematica, no encuentro una lista de productos que vendan en méxico que no experimenten con animales, he buscado en la pagina de peta y muchas otras y encuentro solo articulos de venta en europa, estados unidos,etc pero no en mexico... no se si me puedan ayudar con eso...
Muchas gracias.

Yo soy madre de un adolescente de 17 años, tiene varios amigos vegetarianos y otros veganos, le han hinchado el cerebro de tal manera que ahora se ha hecho vegano.
En casa nunca compramos comida preparada, todo lo elaboramos nosotros, no compramos siquiera tomate en conserva, no usamos aditivos, no comemos mucha bollería ni embutidos. Nuestra comida es bastante balanceada y completa.
Ahora mi hijo por no comer carne come desesperado bollería porque obviamente esta comida no le llena, come todos los días, o arroz, o fideos, mezclados con algún pasticho que se prepara.
Ya no come con nosotros, ahora solo vive en casa.
Yo los entiendo todo el mundo tiene derecho a elegir una filosofía de vida.
Pero en estos casos, donde veo que los influeciados son de una edad determinada. La relación familiar se deteriora, es muy triste.
Tanto cuidarlos desde bebés para que ahora no quieran lo que uno les sirve en la mesa como si fuese mierda...
Piénsenlo... Mi hijo veo que no consume la cantidad de proteínas necesarias para su edad.
Con cariño de una madre preocupada